Na ovaj način samo sebi stvarate pritisak, stres i loše se osećate
Nekad radimo neke stvari samo da bismo drugima ugodili. Da li se mi posle toga dobro osećamo?
Postoje stvari koje ne treba da radimo protiv sebe. I ne samo to. Ne treba zbog toga nikome da se pravdamo.
Popularni bloger i psihijatar Dejvid Vilijam na sajtu Lifehack.org navodi te situacije koje su samo vaš, lični i intimni izbor.
Nikom niste dužni objašnjenje odnosno nikome ne morate da se pravdate zbog:
– Svoje životne situacije
Bilo da se ponovo viđate sa bivšim ili bivšom, ili živite sa roditeljima iako ste prešli tridesetu, ne morate nikome da objašnjavate sa kim živite, a sa kim ne želite da živite. Ako ste potpuno svesni svoje životne situacije, to znači da imate svoje razloge da budete u toj situaciji, i to nije tuđa stvar.
– Svojih prioriteta
Svi smo jedinstveni i svi imamo različite vrednosti, snove i želje… Prioriteti su privatna stvar.
– Toga što vam nije žao
Ako se ne kajete zbog svojih dela, iako neko drugi misli da je to pogrešno, ili ako vam nije stalo do toga da vam drugi oprosti, nemojte se izvinjavati. Mnogi ljudi suviše brzo nude izvinjenje i pokušavaju da zaleče rane koje još nisu spremne da budu izlečene. Ne izvinjavajte se ako ne mislite da treba.
– Toga što vam je potrebno vreme da budete sami
Možda brinete da će vas smatrati “nevaspitanim”, “anti-društvenim” ili “čudnim” ako otkažete planove, dogovore ili druge obaveze zato što jednostavno ne osećate da ste za društvo, i želite da budete sami. To što provodite vreme sami potpuno je normalno i prirodno, i ne treba zbog toga nikome da se pravdate.
– Toga što ne govorite Da svemu što drugi kažu
Imate pravo da kažete Ne ako tako mislite. U stvari, najuspešniji ljudi na svetu su oni koji su masteri umetnosti govorenja reči Ne svemu što im nije prioritet.
– Svog fizičkog izgleda
Fizički izgled ne treba da određuje kako procenjujete sebe i svoje vrednosti.
– Određene hrane koju volite ili ne volite
Tuđi izbori ne treba da nas terorišu.
– Toga što ste sami
Bilo da ste sami jer su takve okolnosti ili ste tako želeli, to se nikoga ne tiče. Biti sam nije poremećaj. Slobodni smo da budemo u vezi ili ne, da budemo u braku ili ne… Izbor partnera takođe ne treba nikoga da se tiče.
– Odluke o tome da li ćete imati dece ili ne
To je lična odluka, na koju utiče mnogo (subjektivnih i objektivnih) faktora, a koje ne morate nikome da objašnjavate. Drugi jednostavno treba da poštuju vašu odluku.
